AANGEPASTE OPENINGSTIJDEN
Maandag    21.05 GESLOTEN - Pinkstermaandag

08 MAY 2018   l   RUNNERS' LAB

Juiste loopschoen is kwestie van meten

Met een goede sportschoen voorkom je blessures en zal je makkelijker die (halve) marathon uitlopen. Maar waar let je op als je een nieuw paar sportschoenen koopt?

“Laat je voet en je looppatroon opmeten, dan heb je altijd een schoen die perfect bij je past”, aldus Lieven Maesschalck.

Lievens vrouw Isabelle is al negen jaar een fervente loopster. Eind oktober doet ze mee aan haar zesde halve marathon. Op dit moment loopt ze daarom drie keer per week ongeveer één uur, tegen de zomer moet dat twee uur zijn. Om te trainen heeft ze drie paar verschillende sportschoenen, die ze afwisselend gebruikt. “Het paar dat het meest versleten is, trek ik aan om bij regen in het bos te lopen. Zo blijft de rest proper”, lacht ze.

“De juiste schoen is zó belangrijk. Daarom wil ik daar best geld aan uitgeven, het is bij lopen ook je enige kost. Ik stel mijn schoenen in in de app Runkeeper. Ik noteer bij elke training met welke schoenen ik heb gelopen. De app registreert het aantal kilometers, zodat ik perfect weet wanneer ik aan een nieuw paar toe ben. Maar eigenlijk voel ik het al aan mijn knieën als mijn schoenen versleten zijn, zeker bij lange trainingen.”

Wil je graag verder lezen? Klik hier
(je moet je e-mail adres opgeven om het te kunnen lezen)

Bron: HLN

Tags: Loopschoenen, footscan


the latest news

EVENTS

Run the Golden Hour

Zaterdag 19 mei nemen adidas en Runners Lab jou graag mee voor een onvergetelijke experience vanuit de vestiging Zwijndrecht (Antwerpen).

Tags: adidas, adidasrunning, solarboost

SPORTKLEDING

New Balance running apparel – available at Runners’ Lab

De New Balance running collectie is voortaan verkrijgbaar bij Runners’ Lab. Onze adviseurs Jurgen, Philippe, Davinia en Manuela zijn er alvast mee op pad geweest in de straten van Antwerpen. Het resultaat mag er zeker zijn.

Tags: AntwerpRunners


+ CONTACT

DE GROOTSTE LOOPSPECIAALZAAK VAN BELGIË