Kilometers maken is één ding om een marathon tot een goed einde te brengen. Net zo belangrijk is de aandacht voor je lichaam. Blessurepreventie is hierbij de uitdaging die veel lopers nog te vaak over het hoofd zien.
De marathon zelf is slechts 1% van de prestatie. De overige 99% zijn de trainingen die eraan voorafgaan.
Tags: training, roadtoberlin, marathon
24 September 2023. Doet het een belletje rinkelen? Bij onze 3 Runners' lab medewerkers wel. Naar deze dag zullen zij vanaf nu volledig toeleven: de marathon van Berlijn.
Tags: roadtoberlin, marathon
Het is iets waar veel lopers van dromen. Toch durft slechts 3% van al deze lopers werkelijk de stap naar een volledige marathon te zetten. Misschien zit binnenin jou dat idee ook wel te broeden?
Doelen zijn er om na te streven, grenzen om te verleggen en goede voornemens… die zijn er te vaak om na drie weken in de vuilbak te belanden. Niet deze keer. Tom liet zich inspireren om een halve marathon te lopen. Een jaar later inspireert hij jou.
Noteer 5 februari alvast in je agenda. Vanaf dan nemen we je zes trainingssessies lang op sleeptouw zodat je met goede benen en een gezonde dosis zelfvertrouwen aan de start staat van de Antwerp 10 Miles. Antwerpen loopt, iedereen kan dit!
De Runners’ lab Social Runs lopen ook in 2023 door. Dit jaar gaan we niet op zoek naar het allermooiste loopparcours, wel naar de gezelligste babbel. Meet the team van jouw favoriete winkel!
Tags: #teamrunnerslab
Daags voor de Amsterdam Marathon vond de Amsterdam City Walk plaats. Runners’ lab mocht dankzij Mizuno twee klanten erop uitsturen om de bruisende stad al wandelend te verkennen. Een terugblik.
Tags: Mizuno
De Runners’ lab Social Runs, dat zijn tien prachtige looproutes verspreid over heel Vlaanderen. Elke maand lopen we er samen eentje. Wij, jij en je running buddies. Puur voor ‘t plezier. Wat denk je, pik je mee aan?
Een app die jou aan het lopen en wandelen zet, daar kunnen we niet anders dan enthousiast over zijn. En dus sturen we je - mét de HITTA-app op zak - op ontdekking langs onze winkels. Extra motivatie nodig? Je maakt kans op een Smartwool prijs!
Runners’ lab pakt groots uit. In het weekend van 1 en 2 mei presenteren wij jullie de Runners’ lab Flandrien Race: een exceptionele, virtuele loopwedstrijd over 10, 21 of 42 kilometer. Schrijf je nu in!
Het afgelopen jaar was het zoeken naar sportieve uitdagingen. Wij presenteren je voor 2021 alvast één uitdaging die je niet wil missen! In samenwerking met Polar en ON RUNNING mogen wij twee winnaars selecteren voor de race van hun leven.
Tags: Polar, The coaching project, Challenge van Geraardsbergen, On Running
Zondag 25 oktober zal het bekende racecircuit in Zolder even niet het decor zijn van snelle racewagens. De snelle omloop zal die dag in dienst staan van de Runners’ lab 5K Speed Run.
Zondag vindt het Belgisch kampioenschap 10 kilometer op de weg plaats. Afgaande op de deelnemerslijst wordt het ontegensprekelijk de sterkst bezette editie in jaren. De wedstrijd zal daarom live gestreamd worden op de Facebookpagina van Runners' lab.
Al 15 jaar is Runners' lab trouwe partner van de Antwerp 10 miles. Gedurende die 15 jaar staat ook #teamrunnerslab elk jaar aan de start van de 10 miles of marathon. We verzamelen hier een aantal fun facts en cijfers door de jaren heen.
Tags: Runners' Lab Expo, Antwerp 10 Miles, Team Runners' lab
Zin in iets anders dan een klassieke afterwork met je collega's? Schrijf je nu in en maak kans op een unieke teambuilding samen met Red Bull en Marten Van Riel.
Tags: RedBull
Samen met On Running organiseren wij een unieke dames triatlon. Drie sporten op één avond, een hapje, een drankje en een mooie goody bag!
Tags: Ladies event, On Running
Zin in een sportieve en inspirerende filmavond met mede-trailrunners? Dat kan, want de jaarlijkse Ledlenser Trails In Motion Film Tour 2019 houdt halt in Zwijndrecht!
Tags: Runners' lab Flandriens, Trails In Motion Film Tour, Ledlenser, Trail Running, friends of runners' lab
Zin om eens uit je comfortzone te komen en een uitdaging aan te gaan samen met team runners' lab?
Elke minuut verdwijnt er een vrachtwagen vol plastic in onze oceanen. adidas steunt Parley in hun missie om de verwoesting van de oceanen tegen te gaan. Ook jij kan jouw steentje bijdragen!
Test de nieuwste Saucony White Noise collectie - Lace Up Tune Out
Tags: shop.runnerslab.be, Antwerp Orienteering Series, Saucony White Noise
Trainingsruns ter voorbereiding op de Midzomernachtrun.
Tags: Brooks running, Gent, friends of runners' lab, midzomernachtrun
Zaterdag 19 mei nemen adidas en Runners' lab jou graag mee voor een onvergetelijke experience vanuit de vestiging Zwijndrecht (Antwerpen).
Tags: adidas, adidasrunning, solarboost
Drie dagen vol fun, experience, winacties en speciale promoties.
Tags: Antwerp10Miles, marathon
Loop gratis met ons mee vanaf 7 januari en loop de 10 miles van je leven op 22 april 2018.
Tags: Antwerp10Miles, 10miles
Voorspel de eindtijd van Koen Naert, Manuela Soccol & Eddy D’Hondt in de TCS New York City Marathon en win!
Tags: Tips, TCS New York City Marathon, New Balance Running, marathon
Voorspel de eindtijd van Koen Naert, Manuela Soccol & Eddy D’Hondt in de TCS New York City Marathon en win!
Tags: Manuela Soccol, Tips, TCS New York City Marathon, New Balance Running, marathon
Voorspel de eindtijd van Koen Naert, Manuela Soccol & Eddy D’Hondt in de TCS New York City Marathon en win!
Tags: Tips, Koen Naert, TCS New York City Marathon, New Balance Running
Kom langs tijdens de ElliptiGO test days en maak kans op een fiets twv 2799 euro.
Je komt ons vaak tegen op wedstrijden als sponsor of mede-organisator. In 2017 zal dit niet veranderen. Een voorlopig overzicht van geplande wedstrijden vind je hieronder terug.
Tags: running, events, loopwedstrijd
COPYRIGHT © 2023 RUNNER’S LAB - ALL RIGHTS RESERVED | TERMS OF USE | PRIVACY POLICY
