09 OCTOBER 2017   l   EVENTS

New Balance – Runners’ lab | TCS New York City marathon

Voorspel de eindtijd van Koen Naert, Manuela Soccol & Eddy D’Hondt in de TCS New York City Marathon en win!

Baaldag

Iedereen heeft wel eens een baaldag(en) op training! Ik ook! Don’t worry! We zijn al maanden bezig met de voorbereidingen. Enkele mindere trainingsessies wegen niet op tegen maanden hard werk! Zoals Rag’n’Bone Man het zo mooi kan zingen… We’re only human after all! Ik toch… ik weet niet van jullie?

Fatigue versus hunger

Werk je in het zweet! Train hard! Maar het belangrijkste van allemaal… geniet vooral van de weg naar jouw moment! Ik droom op training zo vaak van mijn aankomst in Central Park! Ik train ontzettend hard tot 10 dagen voor D-day! Daarna bouw ik voorzichtig het aantal kilometers af. Waarom? Simpel! Om op 5 november met heel veel honger aan de start van TCS NYC marathon te staan natuurlijk! Wetende dat je hier maanden zo hard voor hebt gewerkt, is er iets meer ‘exciting’ dan het gevoel van over die finishlijn te strompelen?

Gametime versus playtime

Met de status ‘King of the training’ koop je heel weinig, behalve dan misschien de Strava-freaks onder ons. Op D-day moet het gebeuren, de dag die jij hebt uitgekozen! Daar moet je ‘shinen’! Daar hou ik van! Keep the real stuff for gameday! Of niet soms?

Trick or treat

Zondigen? Natuurlijk gebeurt dit ook wel eens bij mij! Je gaat er heus niet minder snel door lopen, trust me, op voorwaarde dat je niet gaat piekeren over wat net is gebeurd! Geniet op het moment dat je even zondigt, vergeet daarna helemaal dat het is gebeurd! Nothing happened right?

Rust

Als ik hard train, mag ik egoïstisch zijn! Dat is toch hoe ik denk in mijn marathonvoorbereiding! Laat na een zware trainingsdag gerust de wasmand een dagje (of twee, drie, …) staan! Denk vooral aan jezelf en de recuperatie van je lichaam! Ga slapen of zorg dat de zetel de vorm van je poep heeft aangenomen, maar neem voldoende rust! Iemand bezwaar?

- Koen Naert MARATHON PR 2.10.16

WINACTIE

Kom naar de winkel, voorspel de eindtijd van Koen Naert, Manuela Soccol of Eddy D’Hondt en win een New Balance outfit t.w.v. €500,-

#RoadToNYC
#RunnersLab
#NBRunning

Tags: Tips, Koen Naert, TCS New York City Marathon, New Balance Running

Deel dit artikel


the latest news

ADVIES

DNA analyse | Ready to feed the lion inside you?

Jouw lichaam beter leren kennen? Weten hoe je lichaam reageert op voedingsstoffen? Inzicht krijgen in het type sport waar jij aanleg voor hebt? Een DNA analyse beantwoordt al deze vragen. Bestel je DNA kit en laat je begeleiden door onze DNA experts.

Tags: 4Gold, DNA analyse

WEBSHOP

Testpanel spreekt zich uit | Brooks Glycerin 20 wederom geprezen om zijn comfort

Luxueuze demping, ultrazacht, uitmuntend comfort. Drie kwaliteiten die bij het gros van de lopers in de smaak valt. Drie kwaliteiten waar de Brooks Glycerin om bekend staat. Versie 20 voegt een vleugje innovatie toe aan de collectie. Wij testten hem.

Tags: Brooks

WEBSHOP

Feit of fabel: de HOKA Bondi 8 troeft de snellere HOKA Mach 5 af

HOKA Mach 5 vs HOKA Bondi 8. De schoen die door elke bocht scheurt vs de schoen die in alle comfort kilometers vreet. De directe schoen vs de superzachte schoen. Enfin, je snapt het principe. Wie houdt zich het best staande in een rechtstreeks duel?

Tags: hoka


Maak een afspraak

DE GROOTSTE LOOPSPECIAALZAAK VAN BELGIË