Runners' lab crew runs Antwerp 2017 richting DVV Antwerp 10 miles & marathon.
Om jou optimaal voor te bereiden op de DVV Antwerp 10 miles, lopen wij graag met jou mee.
Daarom organiseren wij 4 gezamenlijke runs met telkens een andere startlocatie.
Op 2 maart vindt de eerste gezamenlijke run plaats. Deze start aan het Galgenweel in Linkeroever.
We spreken af aan de uitgang van de fietserstunnel om 19:45u en vertrekken om 20:00u. Loop je mee?
AFSTANDEN
Er is een route van 5km & 10km met verschillende pacers per route. Het tempo wordt aangepast aan de groep. Geen zorgen! :)
5km = deze afstand wordt tijdens iedere run voorzien.
10km= deze afstand wordt per run opgedreven naar de 10 miles.
GOODIES & GUESTS
Sportdrank en een gezonde reep voor na de run voorzien wij.
Bovendien krijgt elke deelnemer een gratis running shirt van Brooks cadeau! Genoeg redenen dus om samen met ons te trainen.
RUN 1 | 2 maart Galgenweel
http://bit.ly/2mCxHXY
RUN 2 | 16 maart Nachtegalenpark
http://bit.ly/2l3Is9I
RUN 3 | 30 maart T Eilandje
http://bit.ly/2mmeoqb
RUN 4 | 13 april Grote Markt Blues Café
http://bit.ly/2mvjVr0
AANMELDEN GRATIS
Mail je naam en de runs die je graag meeloopt naar ikloopmee@runnerslab.be
Voorbeeld:
" Antwerp Runner X loopt graag mee tijdens RUN 1, 2, 3 & 4"
Wij kijken er alvast naar uit!
Groetjes
Your Friends at Runners’ Lab
#antwerprunners #keeponrunning #antwerp10miles #runnerslab
Doelen zijn er om na te streven, grenzen om te verleggen en goede voornemens… die zijn er te vaak om na drie weken in de vuilbak te belanden. Niet deze keer. Tom liet zich inspireren om een halve marathon te lopen. Een jaar later inspireert hij jou.
Noteer 5 februari alvast in je agenda. Vanaf dan nemen we je zes trainingssessies lang op sleeptouw zodat je met goede benen en een gezonde dosis zelfvertrouwen aan de start staat van de Antwerp 10 Miles. Antwerpen loopt, iedereen kan dit!
De Runners’ lab Social Runs lopen ook in 2023 door. Dit jaar gaan we niet op zoek naar het allermooiste loopparcours, wel naar de gezelligste babbel. Meet the team van jouw favoriete winkel!
Tags: #teamrunnerslab